Bananenbrot mit Walnüssen

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, wie einfach und leckere mein Bananenbrot mit Walnüssen ist. Jedes Mal, wenn ich überreife Bananen habe, bringe ich dieses Rezept hervor. Die Kombination der süßen Bananen mit den knackigen Walnüssen schafft eine wunderbare Textur und einen unverwechselbaren Geschmack. Das Brot ist perfekt zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Ich experimentiere gerne mit verschiedenen Gewürzen und Zutaten, aber die Basis dieses Rezepts bleibt immer gleich – es ist einfach unschlagbar.

Franziska Behrendt

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Franziska Behrendt

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-12T06:16:12.980Z

Als ich zum ersten Mal Bananenbrot gebacken habe, war ich überrascht, wie köstlich und vielseitig es ist. Das liegt an der feinen Süße der Bananen, die dem Brot nicht nur Geschmack, sondern auch Feuchtigkeit verleiht. Ich schwöre auf reife Bananen, denn je reifer, desto besser das Brot. Ein kleiner Tipp: Zerdrückt die Bananen gründlich, damit sie sich gut in den Teig einfügen!

Beim Hinzufügen der Walnüsse habe ich festgestellt, dass eine kurze Röstung ihnen eine noch intensivere Geschmacksnuance verleiht. Deutsche Walnüsse sind besonders aromatisch und ergänzen die süße Bananennote perfekt. Vergesst nicht, das Brot nach dem Backen abkühlen zu lassen – dadurch entwickelt sich der Geschmack noch besser.

Das wirst du lieben:

  • Die süße Bananennote in jedem Bissen.
  • Knackige Walnüsse für zusätzlichen Biss.
  • Ideal für den Frühstückstisch oder als Snack.

Die perfekte Reifung der Bananen

Die Wahl der Bananen ist entscheidend für den Geschmack und die Textur deines Bananenbrotes. Überreife Bananen, die braune Stellen aufweisen, sind ideal, da sie mehr natürliche Süße und Feuchtigkeit besitzen. Wenn du weniger reife Bananen verwendest, wird das Brot möglicherweise nicht so süß und kann trockener werden. Du kannst auch Bananen in einen Papiertüten legen, um den Reifungsprozess zu beschleunigen, falls du das Brot kurzfristig zubereiten möchtest.

Die Bananen sollten zuerst gut zerdrückt werden, bis sie eine fast homogene, cremige Konsistenz erreichen. Dies sorgt dafür, dass sie gleichmäßig im Teig verteilt werden und das Brot eine schöne, feuchte Textur erhält. Wenn du klumpige Bananenstücke bevorzugst, kannst du sie auch nur grob zerdrücken, was interessante Texturen im fertigen Brot erzeugt.

Walnüsse und ihre Rolle im Rezept

Die Walnüsse bringen nicht nur Knusprigkeit, sondern auch eine angenehme Bitterkeit, die einen schönen Kontrast zur Süße der Bananen bildet. Achte darauf, die Walnüsse grob zu hacken, damit sie beim Backen nicht nur Geschmack, sondern auch Textur hinzufügen. Du kannst die Walnüsse auch rösten, um ihr Aroma zu intensivieren. Röste sie einfach für 5-7 Minuten bei 180°C im Ofen und lass sie dann abkühlen, bevor du sie unter den Teig mischst.

Falls du eine Nussallergie hast oder einfach andere Texturen ausprobieren möchtest, kannst du die Walnüsse durch Schokoladenstückchen oder getrocknete Früchte wie Cranberries oder Rosinen ersetzen. Diese Alternativen verleihen dem Bananenbrot eine süße, saftige Note und passen hervorragend zu der Bananensüße.

Aufbewahrung und Serviervorschläge

Um das Bananenbrot frisch zu halten, lagere es in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur. Es bleibt etwa 3-4 Tage frisch. Du kannst es auch einfrieren, um die Haltbarkeit zu verlängern. Schneide das Brot in Scheiben und lege diese in einen Gefrierbeutel, um sie bei Bedarf einfach wieder aufzutauen. So hast du immer einen leckeren Snack zur Hand, wann immer der Heißhunger zuschlägt.

Das Bananenbrot ist nicht nur pur ein Genuss, sondern kann auch auf verschiedene Arten serviert werden. Mit einem Klecks Butter oder Frischkäse wird es zu einem herzhaften Frühstück. Du kannst es auch mit Honig oder Marmelade verfeinern. Für einen besonders festlichen Anlass empfehle ich, das Bananenbrot mit einer Prise Zimt oder einer Glasur aus Puderzucker zu verfeinern.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die du benötigst:

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 100g Zucker
  • 2 Eier
  • 75g Butter (geschmolzen)
  • 250g Mehl
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 100g Walnüsse (gehackt)

Zubereitung

Folge diesen Schritten, um das Bananenbrot zu backen:

Vorbereitung

Heize den Ofen auf 180°C vor. Fette eine Kastenform ein oder lege sie mit Backpapier aus.

Teig herstellen

Zerdrücke die Bananen in einer großen Schüssel. Füge Zucker, Eier und die geschmolzene Butter hinzu und verrühre alles gut.

Trockene Zutaten hinzufügen

Siebe das Mehl, Backpulver und Salz in die Bananenmischung und rühre, bis gerade so alles vermischt ist. Füge die gehackten Walnüsse hinzu.

Backen

Gieße den Teig in die vorbereitete Kastenform und backe das Brot für etwa 50 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Abkühlen lassen

Lass das Bananenbrot nach dem Backen 10 Minuten in der Form abkühlen, bevor du es auf ein Kuchengitter stürzt.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für einen zusätzlichen Geschmack kannst du Zimt oder etwas Vanilleextrakt in den Teig geben.

Variationen des Rezepts

Dieses Rezept bietet eine hervorragende Basis, die es dir ermöglicht, kreativ zu werden. Du kannst beispielsweise Gewürze wie Zimt, Muskatnuss oder Vanilleextrakt hinzufügen, um dem Brot eine warmherzige Würze zu verleihen. Eine kleine Menge Zimt, etwa einen halben Teelöffel, synchronisiert optimal mit der Süße der Bananen und verstärkt das Aroma.

Wenn du das Bananenbrot noch gesünder gestalten möchtest, kann dein nächster Versuch darin bestehen, einen Teil des Weizenmehls gegen Vollkornmehl auszutauschen. Das gibt nicht nur mehr Nährstoffe, sondern verleiht dem Brot auch eine herzhaftere Textur und einen nussigen Geschmack. Beachte, dass sich die Konsistenz des Teigs dadurch leicht verändern kann, also achte darauf, dass der Teig nicht zu trocken wird.

Tipps zur Fehlerbehebung

Wenn dein Bananenbrot beim Backen in der Mitte nicht durchgebacken ist, kann es daran liegen, dass die Temperatur zu hoch eingestellt war. Achte darauf, den Ofen gut vorzuheizen und die Temperatur bei 180°C zu halten. Ein Zahnstocher sollte sauber herauskommen, wenn das Brot fertig ist. Andernfalls backe es in kleinen Zeitabständen weiter, bis es fertig ist.

Sollte dein Brot zu trocken werden, kann dies an zu viel Mehl oder zu langem Backen liegen. Um dies zu vermeiden, wiege das Mehl sorgfältig ab und halte dich an die angegebenen Backzeiten. Wenn du möchtest, dass das Brot weniger süß ist, reduziere den Zucker, jedoch ist es wichtig, das Gleichgewicht zwischen den feuchten und trockenen Zutaten zu erhalten.

Fragen zu Rezepten

→ Man kann das Bananenbrot einfrieren?

Ja, du kannst das Bananenbrot gut in Frischhaltefolie wickeln und es bis zu 3 Monate einfrieren.

→ Kann ich die Walnüsse weglassen?

Ja, du kannst die Walnüsse weglassen oder durch andere Nüsse oder Schokoladenstückchen ersetzen.

→ Wie lagert man das fertig gebackene Brot am besten?

Lagere das Bananenbrot in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur. Es bleibt etwa 4-5 Tage frisch.

→ Kann ich das Rezept halbieren?

Ja, du kannst die Zutaten einfach halbieren, um ein kleineres Brot zu backen.

Bananenbrot mit Walnüssen

Ich liebe es, wie einfach und leckere mein Bananenbrot mit Walnüssen ist. Jedes Mal, wenn ich überreife Bananen habe, bringe ich dieses Rezept hervor. Die Kombination der süßen Bananen mit den knackigen Walnüssen schafft eine wunderbare Textur und einen unverwechselbaren Geschmack. Das Brot ist perfekt zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Ich experimentiere gerne mit verschiedenen Gewürzen und Zutaten, aber die Basis dieses Rezepts bleibt immer gleich – es ist einfach unschlagbar.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit50 Minuten
Gesamtzeit65 Minuten

Erstellt von: Franziska Behrendt

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen
  2. 100g Zucker
  3. 2 Eier
  4. 75g Butter (geschmolzen)
  5. 250g Mehl
  6. 1 Teelöffel Backpulver
  7. 1 Prise Salz
  8. 100g Walnüsse (gehackt)

Anweisungen

Schritt 01

Heize den Ofen auf 180°C vor. Fette eine Kastenform ein oder lege sie mit Backpapier aus.

Schritt 02

Zerdrücke die Bananen in einer großen Schüssel. Füge Zucker, Eier und die geschmolzene Butter hinzu und verrühre alles gut.

Schritt 03

Siebe das Mehl, Backpulver und Salz in die Bananenmischung und rühre, bis gerade so alles vermischt ist. Füge die gehackten Walnüsse hinzu.

Schritt 04

Gieße den Teig in die vorbereitete Kastenform und backe das Brot für etwa 50 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Schritt 05

Lass das Bananenbrot nach dem Backen 10 Minuten in der Form abkühlen, bevor du es auf ein Kuchengitter stürzt.

Zusätzliche Tipps

  1. Für einen zusätzlichen Geschmack kannst du Zimt oder etwas Vanilleextrakt in den Teig geben.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g